眼睛適用的純露四天王－驢唇不對馬嘴

眼睛疲勞、感染、腫脹或搔癢，是現代人常見症狀之一。

而植若自己則是因為年輕時不懂事，經常將隱形眼鏡帶著睡覺，導致血管增生，現在只要隱形眼鏡帶上去沒多久就像一隻小白兔了。所以在一開始接觸芳香療法的時候，一聽到矢車菊純露可以鎮靜舒緩這樣的狀況，馬上二話不說的購入自己的袋子裡，就這樣矢車菊純露成了我入門的第一支純露，他也真的很好用，所以現在只要遇到有已經不舒服的個案，我總是率先推薦矢車菊純露，其實還有其他三位天王可以使用，分別是羅馬洋甘菊、德國楊甘菊、以及綠香桃木，但是可能跟他是我純露這條路上的初戀情人吧！所以我總是推薦他。

但是怕造成大家的誤解，決定趁這個機會將矢車菊以及其他三位天王介紹出場，讓他們同台較勁較勁。

Cornflower矢車菊純露﹝Centaurea cyanus﹞：

可以作為眼藥水的替代品，配帶隱形眼鏡過久導致的眼睛痠澀，很適合使用，當然，正帶著隱型眼鏡的時候不可以使用喔！

植若自己的使用方法是：每天晚上拔掉隱形眼鏡時，會利用矢車菊純露點跟清洗眼睛，晚上偶而會利用化妝棉濕敷眼睛，早上起床帶隱形眼鏡前也會點一下雙眼。

另外，受到空氣汙染或長時間坐在電腦前所造成的眼睛疲勞，也可以使用矢車菊純露在眼睛上濕敷。

我家ET經常會因為過敏導致眼睛連帶受到影響→紅→腫→癢，也會趕緊點矢車菊純露來舒緩症狀。

當然矢車菊的通笑絕對不僅僅於此嚕！

其他功效

單獨使用	● 處理皮膚問題，完全可以與檀香純露相互取代。 ● 當成化妝水使用可以調理搔癢的皮膚以及緊實脆弱及成熟膚質。﹝也可以加在面膜、乳液、面霜、化妝水或卸妝液裡面使用﹞ ● 可以稀釋到洗髮精理或潤絲精裡使用，或是直接按摩頭皮，可以給與秀髮光澤與亮度 ● 濕敷也可以降低高燒，嬰兒也很適合使用 ● 處理更年期的熱潮紅
	內服	● 溫和的利尿及助消化的效果。 ● 降低高燒 ● 處理更年期的熱潮紅
+玫瑰天竺葵純露	●給予肌膚水樣般的光澤 ●對抗乾燥氣候或是飛機上乾燥的環境
+岩玫瑰純露	●當成眼部的濕敷露，能明顯減少細紋以及緊實肌膚組織。
+金縷梅AND薰衣草純露	●用來清洗傷口並做為瘀血處的濕敷露
+杜松OR絲柏OR茶樹純露	●做為泌尿道的沖洗劑，不會刺激敏感的組織。
注意事項	研究結果顯示矢車菊純露可能含有植物性荷爾蒙，所以懷孕前三個月請避免使用矢車菊純露，以免受到潛在的植物性荷爾蒙影響。

Roman chamomile羅馬洋甘菊﹝Anthemis nobilis﹞：

羅馬洋甘菊純露經常濕敷並用來清洗眼部，可以對抗結膜炎。針對日常生活中的空氣汙染、長時間注視電腦螢幕以及一般眼球發紅的現象，都可以使用。

植若自己都用過，覺得自己還是比較鍾愛矢車菊純露，覺得羅馬洋甘菊似乎過於溫和了，可能是因為植若已經是重症患者了。

其他功效

單獨使用	● 加入洗澡水或是當成睡覺時的舒眠噴霧。 ● 哺乳中的媽媽可以將他稀釋後清洗胸部，預防乳頭龜裂或疼痛。 ● 稀釋後的羅馬楊攤菊純露可以濕敷寶寶的尿布疹和疼痛。 ● 濕敷或作浴可以幫助產後舒緩。 ● 噴灑羅馬洋甘菊純露在床單上或房間能幫助孩子入睡。 ● 對皮膚護理非常有效，能鎮靜紅疹、敏感、紅斑性痤瘡、粉刺、痱子以及皮膚發紅症狀。 ● 濕敷可以改善曬傷與燙傷。 ● 淡妝者可以拿來當卸妝液、潔膚液，也可當化妝水使用。 ● 適合當灌洗劑或坐浴劑，能鎮靜搔癢以及非傳染性的發炎現象，也能處理男性的跨下癢。
	內服	● 寶寶開始長牙可在水瓶中加入2~3滴幫助鎮靜腹瀉與腸胃不適。 ● 經常在牙齦上塗抹稀釋過後的羅馬洋甘菊純露，可以減少發炎、腫脹、疼痛的現象。 ● 睡前喝一杯稀釋的羅馬洋甘菊純露可以幫助身體放鬆以及安眠。
+薰衣草純露	1：1的比例濕敷寶寶的尿布疹及疼痛。
+香蜂草純露	噴灑或是服用，可以幫助鎮靜開車時的憤怒與爭端。
+橙花純露	對粉刺性及油性肌膚很有效，可當化妝水或敷臉使用。
+金縷梅純露	可幫助成熟肌膚，可當化妝水或敷臉使用。
+薰衣草或天竺葵純露	適合非常乾燥的肌膚，可當化妝水或敷臉使用。
+野馬鬱蘭或香薄荷純露	可以處理陰道炎及鵝口瘡。
注意事項	收斂的效果強，對於非常乾燥、風炙的肌膚或有類似症狀的肌膚切忌單獨或長期使用。。

Green myrtle綠香桃木﹝Myrtus communis﹞：

一樣是可以具有清洗眼睛、降低疲勞的功效。但我覺得他的專長更是在呼吸系統，支氣管炎、鼻塞、咳嗽…，這些會歷時很久的感冒症狀，都可以先用它來作事前的預防。

單獨使用	● 清洗眼睛 ● 作浴可以改善念珠菌感染。 ● 若有使用大腸水療，可以使用香桃木純露，可以幫助炎。
	內服	● 分解黏膜及袪痰助咳。 ● 鎮靜嚴重咳嗽及鼻竇阻塞現象。 ● 有季節性重複發病的支氣管炎與胸腔感染患者，都可以經常飲用預防。﹝好發季開始錢可以一周內服2~3次，有症狀時可以每天服用。﹞ ● 每天當做飲用水飲用可以做為平日的氣管保養，特別是對於因為過敏原或空氣汙染所引發的氣喘。
+土木香純露	調合飲用可以改善呼吸道的阻塞、過敏等疾病。
+香蜂草或橙花純露	調整身心情緒。

German chamomile德國洋甘菊﹝Matricaria recutita﹞：

比較少人知道德國洋甘菊也可以拿來洗眼睛，是因為他其他的功效過於卓越，以製於大家忽略了這個效果。

不過植若也覺得如果你想說德國洋甘菊只能洗眼睛那可就大錯特錯嚕！

跟羅馬洋甘菊純露一樣，德國洋甘菊純露是非常適合用來處理皮膚問題的，不過羅馬洋甘菊比較適合小朋友使用，過於複雜且棘手的皮膚問題，可就要交給德國洋甘菊處理了。他的鎮靜效果也比羅馬洋甘菊來的強，所以如果使用過羅馬洋甘菊的人覺得過於溫和的話，就可以試試德國洋甘菊嚕！

單獨使用	● 非常青綠的前調香，比羅馬洋甘菊更卓越的消炎功能 ● 經醫療處理的嚴重灼傷可以在每次換繃帶時將此純露濕敷 ● 皮膚出疹，燙傷，曬傷，皮膚搔癢，濕疹等所有敏感，發炎，問題肌膚，可直接幫灑或濕敷。 ● 處理外陰黴菌感染，尿道，陰道感染的灌洗劑 ● 以濕敷或是沖洗方式處理體表黴菌感染。 ● 未稀釋的德國洋甘菊以噴霧方式噴腳，每周2~3次，能清除腳汗的味道。 ● 平衡自律神經 ● 極佳的鬍後水，收斂，柔軟，可做為男性的身體保養噴霧 ● 鎮靜安眠效果非常強大，可以讓心裡的怪獸鎮定
	內服	● 幫助消化，鎮靜小腸內的痙孿現象，對於腹腔內潰瘍或結腸炎的症狀也有效。 ● 考試，演說、大型活動上台前飲用，可消除心理焦慮
+橙花純露	●處理過敏問題，可加在果汁或飲用水中。
+薰衣草純露	●嚴重燙傷或已經起水泡時。
+金縷梅純露	●發炎，腫脹的靜脈，痔瘡，靜脈炎，靜脈曲張都可以濕敷。

看完以上四天王的功效，雖然他們共同有的功夫都是適合眼睛保健，但是其實他們都各自還有自己精通的專長，所以大家在選用上可以把這個也考慮進去，當然味道也是一定要考慮的嚕！

希望對大家有幫助。

單獨使用	● 清洗眼睛 ● 作浴可以改善念珠菌感染。 ● 若有使用大腸水療，可以使用香桃木純露，可以幫助炎。
	內服	● 分解黏膜及袪痰助咳。 ● 鎮靜嚴重咳嗽及鼻竇阻塞現象。 ● 有季節性重複發病的支氣管炎與胸腔感染患者，都可以經常飲用預防。﹝好發季開始錢可以一周內服2~3次，有症狀時可以每天服用。﹞ ● 每天當做飲用水飲用可以做為平日的氣管保養，特別是對於因為過敏原或空氣汙染所引發的氣喘。
+土木香純露	調合飲用可以改善呼吸道的阻塞、過敏等疾病。
+香蜂草或橙花純露	調整身心情緒。